Nasze podopieczne wysłuchały prezentacji nt. dbania o zdrowie jesienią, która skupiała się przede wszystkim na zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej oraz wystarczającej ilości snu. Podczas spotkania rozmawialiśmy o tym jakie są nasze personalne sposoby na zmotywowanie się do prowadzenia zdrowego stylu życia, pełnego ruchu na świeżym powietrzu i ograniczenia użytkowania sprzętów elektronicznych przed snem.
Nasze podopieczne dzieliły się doświadczeniami i radami pijąc jesienną herbatkę, a dyskusja była żywa, wesoła i pełna wartościowych informacji.
Działanie zostało zorganizowane w ramach projektu nr: FAMI.02.01-IZ.00-0004/25 pt. „Integrujemy” dofinansowanego ze środków Funduszu Azylu, Migracji i Integracji na lata 2021-2027
Dziękujemy za przemiłe spotkanie i zapraszamy na kolejne!
